Il paese si estende su un territorio di 21,95 Kmq ed è situato a 552 metri sul livello del mare. Gli abitanti, i tavennesi, sono circa 1083. Tavenna dista 65 Km da Campobasso e 75 da Isernia. Il piccolo borgo offre ai suoi abitanti e ai visitatori una notevole diversità di paesaggi: a nord i monti della Maiella e Gran Sasso, a Sud il Gargano, a Est il mare Adriatico e le isole Tremiti, a Ovest l’Appennino interno molisano. Il territorio è si caratterizza per la presenza di querce, ulivi da cui si produce un ottimo olio di oliva, mandorli, noci, fichi e fitti cespugli di ginestre.